신생아 배마사지 하는방법

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신생아는 배앓이를 하게되면 많이 고통스러워합니다 배앓이 증상완화를 위해서 해결방법 중 배마사지 가 있습니다 오늘은 배마사지 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

1. 배마사지 필요성

신생아는 배앓이를 자주합니다 그 이유는 소화기관이 아직 완벽하게 형성되지 않아서입니다. 배앓이 원인으로는 수유 중 공기를 많이 먹게 되어 배에 가스가 많이 차있는 경우 배앓이를 하게 됩니다. 또한 배를 항상 따뜻하게 해주어야 합니다 여름에 이불이 덮어서 안 덮으려고 하지만 어른들이 배만 덮으라고 하는 것도 이 때문입니다. 또 분유가 소화가 잘 안 되는 경우에도 분유의 문제로 배앓이를 할 수 있습니다. 해결방법으로는 배를 항상따 뜻하게 해 주기, 알맞은 젖꼭지, 젖병으로 교체해 주고 분유도 바꾸기, 트림도 많이 시켜주기 등 방법은 많이 있습니다. 그중 배마사지 또한 배에 있는 가스를 배출시키는 데에 아주 효과적이기 때문에 배마사지를 해주는 것이 좋습니다.

2. 준비물

준비물로는 배에 자극이 가지않도록 부드러운 오일이나 로션을 사용해야 합니다. 저자극 베이비마사지오일이나 크림을 준비해 줍니다. 도구는 필요 없이 보호자의 따뜻한 손이 있으면 됩니다. 손이 차갑다면 양손을 비벼서 따뜻하게 만들어줍니다.

3. 배마사지 방법

배마사지는 시계방향으로 해줍니다. 아기가 누워있는 모습을 바라봤을때 오른쪽이 직장입니다. 그 부분을 다른 부위보다 조금 더 자극해 주며 시계방향으로 원을 그리며 마사지를 해주면 됩니다. 자세한 방법은 아래와 같습니다.

1. 위에서 아래로 쓸어내려줍니다.

2. 갈비뼈 가운데에서 시작해서 양옆으로 배를 펼쳐주듯이 마사지해 줍니다.

3. 아이러브유-오른쪽직장 부분에 'I' 자를 그리듯이 쓸어내려주고 'ㄱ'자를 그리듯이 쓸어내려주고, 마지막으로 왼쪽 아래에서 오른쪽아래로 'U'자가 엎어진 모양으로 반둥글게 쓸어줍니다.

4. 해와 달-오른쪽 손바닥으로 배 위에서 시계방향으로 쓸어주며 왼쪽 손바닥이 오른쪽 손을 따라가며 같이 시계방향으로 쓸어줍니다.

5. 손끝을 이용하여 피아노 치듯이 배를 통통통 쳐줍니다.

같은 동작을 5~6회 정도 실시해 줍니다.

6. 양쪽다리를 배 쪽으로 들었다 내렸다를 반복해 줍니다.

7. 하늘자전거-자전거 페달을 밟듯이 한 쪽발씩 굽혔다 폈다를 반복해 줍니다.

배마사지방법 동영상

4. 유의사항

마사지를 하기 위해서는 누워서 하기 때문에 수유를 한 후 1시간 이후에 하는 것을 권장합니다. 또 트림을 충분하게 시켜줘서 가스를 배출할 수 있도록 해줍니다.

또한 가스를 배출해주려고 하다 보면 강한 힘이 들어갈 수 있습니다 최대한 손에 힘을 빼고 너무 강하게 자극하지 않도록 주의해야 합니다.