신생아 놀아주기

신생아 놀아주기에 대해 알아보자

누워만 있는 아기를 보면 보호자는 어떻게 놀아줘야 할지 모르는 경우가 많습니다. 출생 직후부터 놀아줄 수 있는 방법이 뭐가 있는지 알아보도록 합니다.

놀이의 중요성

생후 1년동안 아기의 뇌는 70%를 발달한다고 합니다. 그만큼 중요한 시기이기도 합니다. 출생부터 3세까지 기간에는 지능을 결정하는 뇌의 시냅스가 활발하게 발달하며 신경세포 시냅스가 형성되는 것을 뉴런이라고 합니다. 시냅스 생성은 초기단계에 아주 중요한 과정입니다. 시냅스는 아기들이 새로운 지식을 배우고 환경을 적응해 나가면서 계속 생성되기 때문에 3세 전후의 감각이 중요합니다. 아기들에게 지식을 알려주는 것은 놀이를 통해서 알려줄 수가 있습니다.

놀이의 방법

반복자극

가만히 누워있는 아기에게 반복자극을 해줄수 있습니다. 오감자극을 하여 촉각 시각 청각 등 반복적인 자극을 해주는 것이 아기에게는 배우는 길이기 때문에 좋습니다.

팔다리 마사지

마사지만으로도 아기에겐 놀이가 됩니다. 특히 다리쪽을 마사지해 주면 성장통에 도움을 줄 수 있습니다. 배마사지 또한 배앓이 방지를 할 수 있기 때문에 좋은 놀이입니다. 보호자와 스킨십을 통해 애착형성이 되기도 합니다.

눈 마주침

신생아시기에는 흑백으로 보이기 때문에 빨간 립스틱을 바른다거나 빨간 옷을 입게 되면 아기는 집중해서 바라보게 됩니다. 그런 아기와 눈 마주침을 하면서 말도 걸어주고 이름도 불러주며 아기와 소통을 해보려고 노력하는 것도 중요한 놀이입니다.

오감놀이

오감놀이로 청각 시각 촉각등을 자극시켜 주기 위해 비닐봉지소리, 부드러운 스카프, 흑백모빌, 딸랑이 등 아기가 좋아할 수 있는 오감놀이로 놀아줄 수 있습니다.

터미타임

터미타임은 일찍 할수록 좋다고 합니다. 생후 50일만되도 목을 어느 정도 들어 올릴 수 있기 때문에 바닥에 엎드려놓은 상태에서 터미타임을 해 목에 힘을 기르는 운동도 좋은 놀이입니다.

놀이의 주의사항

놀이를 해주는 것은 좋은 방법이지만 전체적인 배경은 아기와 엄마가 행복해야 합니다. 아기에게 가장 좋은 놀이는 엄마아빠와 함께하는 일상생활속의 환경 모든것들입니다. 그렇기때문에 엄마가 당연히 행복해서 아기에게 말도 걸어주고 해야합니다. 열심히 놀이를 준비했지만 아기가 반응이 없으면 힘이 빠지기 마련입니다. 하지만 신생아시기에는 아직은 좋고 싫음이 없기 때문에 엄마가 가장 행복하게 즐기며 해줄 수 있는 놀이를 찾는 것이 좋습니다. 무엇보다 중요한 것은 엄마의 마음이 여유로울 때 놀아주는 것이 가장 좋다고 할 수 있습니다.